2017-12-10 02:49:32
病情描述：十一点睡，三四点就醒了，醒了就睡不着，睡眠质量差。
医生回答(1)
专业医生
失眠的话，可能是和神经衰弱有关系的，自己需要多注意放松心情，不要给自己太大的工作或者是生活压力，多去和周围朋友倾诉。