2017-12-08 15:08:06
病情描述：顽固性肥胖，一米六体重130，节食减肥反弹，
医生回答(1)
闫医生 医师
黑龙江省大庆市林甸县卫生局 内科
想要减肥主要还是控制饮食的，平时少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，少吃主食，平时还要做大量的运动的，您需要坚持的，如果没有毅力，可以找专门的健身师指导减肥。