经色淡红无血块，月经不调，如何才能更好的治疗这个？

你的症状是得了月经不调建议你可以口服宁坤丸调理一下。然后平时要有良好的生活习惯的，不要经常熬夜，饮食上可以多吃些益气补血的食物，还有在经期要注意保暖。不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快。