2017-12-06 14:08:29
病情描述：觉得自己太胖了，有没有哪些捷径可以快速的甩掉身上的肉肉呢？
医生回答(1)
专业医生
你最好可以做到管住嘴迈开腿，管住嘴指的是正常吃饭，少吃肥肉，适当吃一些瘦肉，而且要少吃其他的垃圾食品，迈开腿就是多运动了。当然你还可以喝减肥茶，市面上就有很多种减肥茶，你可以找自己喜欢喝的那种。