2017-12-06 10:45:56
病情描述：如果我想减肥，想了解下有何种比较好的的方法
医生回答(1)
专业医生
想减肥，建议你可以运动配合饮食，可以制定减肥计划，可以多做有氧运动，比喻慢跑、游泳等等，平时饮食方面不要吃用含脂肪高的食物，少喝酒，食量的减少淀粉类的吸入。