医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
总是好焦虑。我该怎么办
您好，这个您最好去深圳精神科检查一下咖必要的是用药调理。
不要吃药好不
那只靠你自己调节好心态。
怎么调节
做点自己感兴趣的事情，把精力分散，大学习和其他的工作中多和别人交流。