2017-12-02 01:15:22
病情描述：老是胡思乱想，睡不着觉，每天七上八下的状态。
医生回答(1)
专业医生
你可以每天在睡前喝一杯温牛奶，可以适当的服用一点安神补脑液进行调理，平时不要想太多事情，放松一下心情，适当的去运动。