已经很长时间来晚上会失眠了,如何调理?

2017-12-01 12:18:06

病情描述:我今年40岁,晚上总是失眠,整个人白天都是疲惫不堪的。

医生回答(1)

失眠最常见于神经衰弱了,你可以服用些枣仁安神胶囊进行缓解,平时睡前注意放松身心,不要去想烦心的心情,可以喝一杯热牛奶

2017-12-01
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