2017-12-01 07:23:40
病情描述：我的体形肥胖，一直都是想减肥，不知道怎样减肥才好。
医生回答(1)
专业医生
这个减肥建议通过合理的饮食和运动来控制体重的，每周至少参加3-4次健身，每次持续一到两个小时的，不要吃太多高热量的食物