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你好，我失眠很严重，想用龙眼肉和酸枣仁泡水，网上查了是治失眠的
可以服用没事的不用担心的。
这睡前喝，还是白天喝
晚上
可以天天喝吗
可以的。
睡前多久呢
30分钟
好的，服用多久就会有所改善
一月
一个月，每天喝吗
会不会上火
可能不会的。
可能
是的。