2017-11-30 15:02:59
病情描述：怀孕了为了自己和胎儿健康，我想通过饮食补钙，吃些什么好呢。
医生回答(1)
专业医生
怀孕之后要多吃有营养的东西，比如牛肉瘦肉、鸡蛋之类的，多喝鸡汤，想补钙的话可以喝喝骨头汤，平时注意饮食方面不要吃螃蟹，不要吃凉的，注意防寒保暖，孕期不能吃药。