我骨质增生有段日子。颈背疼痛上肢无力、手指发麻走路都不稳定了。

你的情况是骨质增生的话，建议你是可以使用风湿关节炎片来调理看看的，用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症状的，然后生活上不要过于劳累。平时进行缓和的有氧运动：需从小运动量开始，循序渐进。