2017-11-30 10:14:58
病情描述：有什么方法可以的，希望懂的人可以帮我回答一下。
医生回答(1)
专业医生
最好的减肥方法是适当的饮食加上运动的，你平时可以腿部训练，应以适当运动，和饮食调节为宜，不要吃太多的主食，多吃点新鲜的水果。