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湿气重肠胃不好吃点啥调理
，建议看中医开几副汤药调理调理。
不要长时间的熬夜，饮食有规律，不要吃辛辣刺激的食物
而且体内湿热，大便溏涩，有痔疮好几天不大便
嗯，配合中医吃几副汤药，效果还是不错的。
打嗝翻冷气，
每次胃肚子胀都会疼，一不舒服就看中医
吃点药就好些
饮食上一定要注意一些，不能吃生冷辛辣硬的食物，每顿饭吃七八成饱
内火大又不能老吃下火药
每天多饮水，饮食清淡
要是每天大便一次我还吃饭香点，要是好几天不大便根本不想吃饭
配合中医吃几付汤药。
老吃谁也受不了恶心
特难对付