2017-11-28 09:04:11
病情描述：我的情况是睡眠质量不好和头晕，精神不振，如何缓解？
医生回答(1)
专业医生
这是属于神经衰弱的症状，建议你服用安神补脑液，睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶，平时要放松身心，适当的运动锻炼。