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睡觉浅，容易惊醒 稍微一有点动静就醒了 难入睡
可能是需要服用牛奶来解决的。
什么牛奶
普通牛奶。
我20岁。上学 每晚运动跑步 俯卧撑
可能是需要服用安神补脑液来解决的。
入睡时总睡不着
服用牛奶喝药物。
纯牛奶？
这是什么情况
是的。
浅睡眠或精神衰弱。
买什么药物呢
安神补脑液来积极地。
好的