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和女朋友在一起，想做爱的时候就硬不起来了，撸也硬不起来 我想问一下怎么确定自己是不是肾虚
你要具体问什么情况呢，
我前天和女朋友在一起想要做的时候没有硬起来，我想我是不是肾虚
我查了一下肾虚会冷啊热的，头昏，那些症状我都没有
劳累的的时候或者休息不好也有关系
我有的时候睡觉睡着的时候自己射精
去找个中医把脉看看
现在平时我自己都硬不起来，没有感觉
我有点害怕
心里作用也有影响
我怎么不去想呀
??
有什么好的方法么
多锻炼，休息好，会改善的