2017-11-27 19:13:13
病情描述：怎样才能瘦下来呢？
医生回答(2)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
正确科学的减肥方法，就是通过增加运动量，加速脂肪燃烧和分解，饮食注意多喝水，保证充足的睡眠，少吃过于油腻高热量的食物。
屈医生 医师
衡阳县演陂中心卫生院 妇产
运动是减肥的最好方式，每天坚持半个小时以上的有氧运动，大概100天可以减肥的作用，其次是建议控制高热量食物。