睡眠质量不好,入睡困难,而且还做梦。

2017-11-27 08:51:48

病情描述:晚上睡眠不好,总是难以入睡,好不容易睡着了就做梦易醒。

医生回答(1)

失眠多梦这种情况常见的原因是神经衰弱了,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要放松身心,适当的运动锻炼。

2017-11-27
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