老是失眠,有时候一整晚睡不到3个小时。

2017-11-27 01:59:25

病情描述:失眠厉害,躺在床上很久了都老是睡不着,如何改善?

医生回答(1)

失眠可能是由于神经衰弱导致的情况了,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要放松身心,适当的运动锻炼。

2017-11-27
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