晚饭吃的凉拌特别的担心会发胖,想要减肥。

2017-11-26 14:04:56

病情描述:我的晚饭经常吃的特别的饱,我觉得会导致发胖。

医生回答(1)

偶尔吃一次不会发胖,如果天天得吃晚饭吃的比较饱,会导致肥胖。想要减肥,需要合理饮食,晚饭不可以吃太多,还需要注意坚持运动。

2017-11-26
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