睡眠质量差,晚上老是失眠而且爱做梦。

2017-11-26 12:33:16

病情描述:老是失眠,还爱做梦容易醒来,怎么会这样呢?

医生回答(1)

不排除是神经衰弱导致的,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要放松身心,适当的运动锻炼。

2017-11-26