头晕脑胀全身乏力，几天开始出现这个症状的。

您最近是有感冒，建议你使用银翘片，疏风解表，还可以清热解毒。用于风热感冒所致的发热头痛，咳嗽口干以及咽喉疼痛。平常出门穿暖和一点，喝杯热水出门更好。多吃水果蔬菜，适当体育锻炼身体提高机体免疫功能和抵抗能力。