脚踝扭伤了,韧带受伤了,休息了四周走路还能听见声音,这种应该怎么加强锻炼呢?

2017-11-25 12:17:52

病情描述:打球时候脚踝扭伤了,已经拆了石膏,现在脚踝仍然肿,跑步不稳,以后应该注意些什么?

医生回答(1)

您的脚肿情况建议服用云南白药胶囊,外用云南白药气雾剂治疗的,中药泡脚,平时可以用毛巾热敷按摩一下的。平时注意锻炼你时间不要太长,过于剧烈的活动最好先不要参加,小心二次扭伤。

2017-11-25
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