失眠,很困就是睡不着,我已经想尽所有的方法了。

2017-11-24 07:31:19

病情描述:一想睡着心里就一股子烦心劲,请问医生该用什么药可以治疗呢?

医生回答(1)

建议你可以睡前泡脚,听听音乐的,也可以吃点谷维素片,保持足够的睡眠和足够的饮水量多喝水,生活习惯要规律吃一些清淡的饮食,加强营养锻炼身体保持心情舒畅。

2017-11-24
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