2017-11-22 12:22:33
病情描述：多梦，心燥，爱发火，有什么方法能够快速的解决呢？
医生回答(1)
专业医生
考虑是精神压力过大引起的睡眠质量不好，建议保持足够的睡眠，和足够的饮水量多喝水加强营养锻炼身体保持心情舒畅。