小腹隐隐作痛，月经不调打算自己先找点药，如果不行的话再去医院治疗。

你所描述的是月经不调建议你可以先服用加味八珍益母膏调理，还有在平时是需要注意经期不要吃太多生冷辛辣的食物，注意好腹部保暖的，同时注意好休息，不要熬夜。多吃蔬菜和水果，忌食烟酒和辛辣食物等。