吃什么东西能增强记忆力的吗,一天后就开始慢慢的忘了的。

记忆力差建议你平时要多吃一些蛋黄、大豆、瘦肉,建议你可以用佳膳优选全营养配方粉，具有提升免疫力、改善肌肉强度与质量、提供全面营养的功效。首先要保持心情放松，多吃含有维生素的食物。