2017-11-21 04:59:44
病情描述：几个月了,睡觉总是很浅,翻身都要醒,尤其下半夜，尤其是额头还发黑
医生回答(1)
专业医生
可能有一定程度上的肾虚,建议您平时注意休息,避免熬夜饮食清淡作息规律,多吃一些补肾的食物，多进行运动锻炼，保持心情愉悦。