医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
您好！睡眠质量一直很差，很容易醒要怎么办呀？
平时工作生活紧张吗？这种情况多久了？
特别是这两天，老是失眠，11点前躺床上，1点多才能睡着
工作生活紧张吗？有烦心事吗？
没有烦心事，最近在准备考试，可是自我感觉并不是很紧张呀
你可以先吃一些营养神经的药物和镇静安神的中成药来调理。
从小睡眠质量就不好，稍微有点小动静就会被吵醒
必要的时候你可以请中医诊断调理的。
好的，去中医院要去哪个科看呀
中医内科就可以。
好的，谢谢啦！
不客气再见。