2017-11-20 10:04:39
病情描述：请问有什么的好方法减肥的效果是比较有效的呢
医生回答(1)
专业医生
减肥需要有坚持的意志，所以建议你制定减肥计划，平时可以多做有氧运动，比喻慢跑、游泳等等，饮食方面需要尽量避免食用多脂肪食物。