女性进入更年期容易出汗失眠，吃什么好？

如果更年期不舒服的话，可服用静心口服液调理。更年期容易导致植物神经功能紊乱，容易出现睡眠质量问题，你可以在睡前用热水泡一下脚，再喝杯温牛奶，对睡眠有帮助的，平时多参与有益身心的活动。