2017-11-20 01:27:56
病情描述：为什么这两天天气转凉10几度却睡过头
医生回答(1)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
首先应该生活饮食有规律，每天保证6到8小时的睡眠，白天避免过度劳累，是由于气温转变，体内激素水平还没有适应这一个温度。