2017-11-19 14:22:45
病情描述：紧张睡不着。以前从来不会失眠的。就是最近一个月感觉晚上睡觉就是这种状态，可以用什么方法可以解决这个。
医生回答(1)
专业医生
是由于生活饮食不规律或者精神压力过大导致的神经衰弱引起的睡眠障碍，建议你服用天王补心丸，滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦.平时可以在睡前喝杯牛奶，不要做过于激烈的事情.