晚上经常失眠,好不容易睡着就做梦。

2017-11-19 05:46:58

病情描述:睡眠不好,常常出现失眠和爱做梦的情况,如何改善?

医生回答(1)

失眠多梦可能是神经衰弱导致的情况了,可以服用安神补脑液,平时要放松心情,睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。

2017-11-19