2017-11-18 04:23:35
病情描述：晚上睡觉老是做梦，翻来覆去睡不着，白天特别疲劳。
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦睡眠质量差是因为神经衰弱引起的，服用安神补脑液或者谷维素片改善睡眠质量，平时可以适当的做些运动，必要时可以喝点中药调理身体，睡前可以坐下瑜伽或者热水泡脚。