不知道是最近着凉了还是啥，宝宝这几天流鼻涕打喷嚏。

根据您所描述的症状来看由于孩子感冒引起的，饮食要清淡，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒治疗一下，多喂水。平时注意帮宝宝保暖，避免受凉感冒。平时要注意多带孩子做点户外运动，增强体质，还要多给孩子喝水。