3、4个月,失眠多梦早醒没了,整个人睡不着,心烦气燥

2017-11-17 07:23:58

病情描述:白天犯困晚上睡不着,3年了,尝试了朋友介绍的方法,心烦气燥.

医生回答(1)

单纯靠吃安眠药是不管用的,反而会养成依赖性,对身体的副作用也越来越大,主要是先调整自己的心态,心情好了自然而然心态好了,心情就好了

2017-11-17
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