睡眠障碍,睡眠质量比较差,而且还有失眠表现

2017-11-17 03:34:38

病情描述:我有睡眠障碍,失眠,晚上很晚才可以睡得着的,如何能恢复正常

医生回答(1)

主要考虑是有点神经衰弱的,您可以使用安神补脑液进行调理的,而且注意好保持规律作息,晚上不要经常熬夜,睡前喝一杯温牛奶。

2017-11-17
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