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同样重量的米饭，面包，煎饼，哪个吃容易胖 或者热量高，脂肪高 煎饼，米饭没有油 面包是蛋糕店做的 我最近还一直便秘，挺严重的，吃什么比较好吖 哦 同样重量的米饭，面包，煎饼，哪个吃容易胖，或者热量高，脂肪高
根据你目前的食物来看基本上是差不多的
我最近还一直便秘，挺严重的，吃什么比较好吖
建议多吃蔬菜，水果