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用桂圆干，红枣，枸杞泡水喝有什么好处
，这个可以补气补血
经常喝会让脸色变好看吗
会变红润有光泽吗
可以的，
平时注意经常的锻炼的
放几个大枣，几个桂圆干啊
注意休息，别熬夜
桂圆还扒皮吗
去皮的
放几个大枣，几个桂圆干啊
四五个就可以的
喝几天会有效果呀
这需要坚持喝一个月的
吃大枣和桂圆干吃多了不会上火流鼻血吧
不会的，
桂圆需要少吃点
这个会上火
最多吃几个呀
你上火就少几个，不上火就多几个，
这个不碍事
可以先放两个
喔，用枸杞泡水经常喝会不会上火啊？