最近三个月一直失眠,有什么方法改善?

2017-11-16 08:04:11

病情描述:失眠到现在至少三个月了,整个人变得疲惫不堪。

医生回答(1)

失眠一般是神经衰弱引起的情况了,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要放松身心,适当的运动锻炼。

2017-11-16
展开更多