2017-11-16 02:40:56
病情描述：失眠，一段时间好，一段时间不好，有时浅睡眠，迷迷糊糊醒来感觉心揪的很紧，心力有点憔悴，根本就没放松。好多年了。想用多通葆或者失眠的但是不敢随便乱吃，请你要帮帮我
医生回答(1)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
睡眠障碍和精神心理压力，生活饮食是否有规律，都有直接关系的，首先应该放松心情，配合选择养血清脑颗粒健脑补肾丸进行调节和治疗。