便秘了很长时间，有时候是难受到受不了这样子的。

这个是由于便秘引起大腿根部疼痛现象，可以适当使用开塞露，是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。