今年38岁,失眠特别严重,该怎么改善睡眠?

2017-11-15 07:30:07

病情描述:总是失眠,有时一整晚都睡不到5个钟头,而且我还是乳腺增生患者。

医生回答(1)

失眠可能是神经衰弱导致的了,建议你服用安神补脑液来调理下,平时睡前要保持愉悦的心情,可以喝一杯热牛奶来促进睡眠。

2017-11-15
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