失眠多梦已经很长时间了,如何改善啊?

2017-11-15 01:22:32

病情描述:我的情况是失眠多梦和精神不振,差不多有半年了。

医生回答(1)

失眠多梦和精神不振常见的原因是神经衰弱了,可以服用安神补脑液,平时要放松心情,睡觉前泡脚或者是喝杯热牛奶有助于睡眠。

2017-11-15
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