我上了环为什现在好多，要做什么才能改善这个症状阿。

注意观察，如果说一直是这么的淋漓不尽的话那么考虑可能是因为上环所引起的，建议你试试艾附暖宫丸，理气养血，暖宫调经。还有在月经来的时候最好是不要去吃冷冻的东西，多喝点热水对你很有帮助。