发现自己睡眠质量不好,老是会做梦的啊

2017-11-14 11:31:55

病情描述:近段时间晚上睡觉老是做梦,失眠比较严重,为什么啊

医生回答(1)

一般考虑你是有点神经衰弱的表现,这方面可以服用一下安神补脑液来进行辅助睡眠。这段时间要适当运动,睡前可以喝杯热牛奶吧

2017-11-14
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