吃生果就会出现腰疼，腹冷胀痛的症状啊。

平时可以口服附子理中丸进行调理脾胃，建议你平时要养成好一点的生活习惯，饮食方面要营养均衡，多吃些滋补的食物，少吃上火的食物。平时饮食方面可以多吃点补血累的食物，注意加强营养，可以去买点补品试试。