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吃些什么水果蔬菜可以缓解便秘啊 什么水果治疗便秘啊 。。。
大便几天一次呀。
2天吧
有时候3天
最近刚开始
排便费力不
属于那种每天都有感觉 但是就是屎蛋肛门拉不出来那种
猕猴桃，香蕉和火龙果都是有助于排便的
每天吃香蕉都没用
建议您多吃蔬菜，每天早晨空腹一杯温开水
什么时间吃这些水果助于排便？
一般早晨起来空腹服用好一些
如果还是不能缓解的话，可以去买番泻叶泡水喝。
麻烦一会根据系统提示给个评价，谢谢
喝温开水也没用
好的
空腹吃水果对吧？
去买番泻叶泡水喝吧，效果好一些。
可不可以按摩哪个穴位有助于排便的
水果空腹吃好一些。
嗯好的谢谢
我关闭了哟
麻烦给个评价，谢谢您！